Što ESR 30 znači za ženu i kako ga smanjiti

Kada osoba dođe u polikliniku, žaleći se za neku bolest, ponajprije se ponudi za opći test krvi. To uključuje provjeru takvih važnih parametara krvi pacijenta kao količine hemoglobina, leukocita, brzine sedimentacije eritrocita (ESR).

Složeni rezultat omogućuje određivanje stanja zdravlja pacijenta. Posljednji pokazatelj je posebno važan. Može odrediti prisutnost ili odsutnost upalnih procesa u tijelu. Promjenama u razini ESR-a, liječnici donose zaključke o tijeku bolesti i učinkovitosti terapije.

Važnost razine ESR za žensko tijelo

U općoj analizi krvi postoji vrlo važan parametar - stopa eritrocita sedimentacije, u žena je norma drugačija i ovisi o dobnim kategorijama.

Što to znači - ESR? Ovaj pokazatelj pokazuje brzinu taloženja eritrocita, brzinu razgradnje krvi u frakcije. Kada su studije gravitacijske sile utječu na krvi in ​​vitro, i to postupno uklanja mrtve stanice: javlja donji sredini veću gustoću i tamne boje i gornji - svjetlo boje s nekim transparentnosti. Eritrociti se podmiruju, koji se lijepe zajedno. Brzina ovog procesa i pokazuje krvni test za ESR.

Kada se ovo istraživanje provede, potrebno je uzeti u obzir da:

  • žene imaju razinu ESR-a nešto viši od muškaraca, to je zbog osobitosti funkcioniranja tijela;
  • Najviše se može vidjeti u jutro;
  • ako postoji akutni upalni proces, onda se ESR povećava prosječno dan nakon nastupa bolesti, a prije toga dolazi do povećanja broja leukocita;
  • ESR doseže maksimalnu vrijednost tijekom oporavka;
  • kod precijenjenog pokazatelja tijekom dugog razdoblja moguće je napraviti ili donositi zaključke o upalu ili malignom tumoru.

Važno je napomenuti da ova analiza ne pokazuje uvijek pacijentovo stvarno stanje zdravlja. Ponekad, i u prisutnosti upalnog procesa, ESR može biti unutar normalnih granica.

Koja je razina ESR normalna?

Mnogi čimbenici utječu na razinu žena ESR. Opća stopa sedimentacije eritrocita kod žena je 2-15 mm / h, a prosječna brzina 10 mm / h. Vrijednost ovisi o mnogim čimbenicima. Jedan od njih je prisutnost bolesti koje utječu na razinu ESR-a. Dob također utječe na ovaj pokazatelj kod žena. Svaka dobna skupina ima svoju vlastitu normu.

Da biste shvatili kako se granice stopa ESR u žena mijenjaju, postoji tablica po dobi:

Dobne kategorije žena

Donja granica norme, mm / h

Gornja granica norme, mm / h

Od 13 do 18 godina

Od 18 do 30 godina

Od 30 do 40 godina

Od 40 do 50 godina

Od 50 do 60 godina

Od početka puberteta i do 18 godina, stopa ESR za žene je 3-18 mm / h. Mogu se malo mijenjati ovisno o menstrualnom periodu, cijepljenju za prevenciju bolesti, prisutnosti ili odsutnosti ozljeda, upalnih procesa.

Dobna skupina od 18-30 godina starosti nalazi se u fiziološkom zoru, u kojem se najčešće rađa djeca. Žene u ovom trenutku imaju ESR razinu od 2 do 15 mm / h. Rezultat analize, kao u prethodnom slučaju, ovisi o menstrualnom ciklusu, kao io korištenju hormonskih kontraceptiva, poštivanju različitih dijeta.

Na početku trudnoće, vrijednost ovog pokazatelja naglo raste i normalna vrijednost je do 45 mm / h. To je zbog hormonalnih promjena i drugih čimbenika.

Također, brzina sedimentacije eritrocita tijekom trudnoće i tijekom razdoblja nakon poroda utječe na količinu hemoglobina. Njegovo smanjenje zbog gubitka krvi tijekom porođaja može izazvati povećanje broja leukocita i indeksa ESR-a.

Povećava se norma za žene u 30-40 godina. Odstupanje može biti posljedica iracionalne prehrane, kardiovaskularnih bolesti, upale pluća i drugih patoloških stanja.

Nakon 40-50 godina, žene počinju menopauza. Norma u tom razdoblju se širi: donja granica se smanjuje, gornja se diže. I rezultat može biti od 0 do 26 mm / h. To utječe na hormonske promjene u tijelu žene pod utjecajem menopauze. U ovoj dobi nije neuobičajen razvoj patologija endokrinog sustava, osteoporoze, varikoznih vena, zubnih bolesti.

Granice ESR normi kod žena nakon 50 godina nemaju značajne razlike od onih za prethodno dobno razdoblje.

Nakon dobi od 60 godina, optimalne granice se mijenjaju. Prihvatljiva vrijednost indikatora može biti u rasponu od 2 do 55 mm / h. U većini slučajeva, što je stariji osoba, više bolesti ima.

Ovaj se čimbenik odražava u uvjetovanoj normi. Utječu na rezultat analize kod starijih osoba, kao što su dijabetes, frakture, visoki krvni tlak, lijekovi.

Ako ESR 30 u ženi - što to znači? Kada takva analiza rezultira trudnicom ili ženom starije dobi, nema razloga za veliku zabrinutost. Ali ako je vlasnik ovog pokazatelja mlađi, rezultat je veći za nju. Isto se odnosi i na ESR 40 i ESR 35.

ESR 20 je normalna razina za sredovječne žene, a ako djevojka ima, onda mora biti oprezna i brinuti se za njeno zdravlje. Isto se može reći io ESR 25 i ESR 22. Za dobne skupine mlađe od 40 godina ove su brojke previsoke. Potrebno je daljnje ispitivanje i objašnjenje uzroka takvog rezultata.

Metode određivanja ESR

Postoji nekoliko načina za dobivanje rezultata iz krvi za ESR:

  1. Panchenkovova metoda. Ova metoda dijagnostike ostvaruje se pomoću staklene pipete, koja se nazivaju i kapilara Panchenkova. U ovoj studiji krv se uzima iz prsta.
  2. Westergrenova metoda. Za dobivanje rezultata koristi se hematološki analizator. Krv je u ovom slučaju izvađena iz vena. U posebnoj epruveti spojen je na antikoagulant i postavljen u uređaj u uspravnom položaju. Analizator izvodi izračune.

Znanstvenici su uspoređivali ove dvije metode i zaključili da je drugi rezultat pouzdaniji i omogućava dobivanje rezultata venske analize krvi za kraće vremensko razdoblje.

Primjena Panchenkovove metode prevladava u post-sovjetskom prostoru, a Westergrenova metoda se smatra međunarodnom. No, u većini slučajeva, obje metode pokazuju identične rezultate.

Ako postoje sumnje u pouzdanost studije, možete je ponovno provjeriti u plaćenoj klinici. Druga metoda određuje razinu C-reaktivnog proteina (PSA), istodobno uklanjajući ljudski faktor izobličenja rezultata. Nedostatak ove metode je njegova visoka cijena, iako se dobiveni podaci mogu pouzdati. Europske zemlje već su zamijenile ESR analizu definiranjem PSA.

U kojim slučajevima je analiza

Obično liječnici propisuju studiju kada se zdravlje osobe pogoršava kada dođe do liječnika i žali se na zlostavljanje. Opći test krvi, koji rezultira ESR indeksom, često se propisuje za različite upalne procese, kao i za testiranje učinkovitosti terapije.

Za ovu studiju, liječnici šalju pacijenta ispravnu dijagnozu za bilo koju bolest ili sumnju na njega. Rezultat testiranja krvi za ESR je potreban čak i za rutinsku provjeru zdravlja svake osobe.

Najčešće je terapija propisao smjer, ali se može poslati na studiju od strane hematologa ili onkologa kada se takva potreba pojavi. Ova analiza se provodi besplatno u laboratoriju zdravstvene ustanove u kojoj se pacijent promatra. Ali, prema volji, osoba ima pravo proći kroz istraživanje za novac u laboratoriju koji odabere.

Postoji popis bolesti u kojima je krvni test za ESR obvezan:

  1. Mogući razvoj reumatske bolesti. Može biti lupus, giht ili reumatoidni artritis. Svi oni izazivaju deformaciju zglobova, krutost, bolna senzacija u radu mišićno-koštanog sustava. Djeluju na bolesti i zglobove, vezivno tkivo. Rezultat u prisustvu bilo koje od ovih bolesti će biti porast ESR-a.
  2. Infarkt miokarda. U slučaju ove patologije, protok krvi u srčanim arterijama je uznemiren. Iako postoji mišljenje da je to iznenadna bolest, ali preduvjeti se formiraju čak i prije njezina nastanka. Pozitivno na svoje zdravlje, ljudi su u stanju primijetiti pojavu odgovarajućih simptoma mjesec dana prije pojave bolesti, tako da postoji mogućnost da se spriječi ova bolest. Treba imati na umu da ako se pojavi i blaga bol, treba konzultirati liječnika.
  3. Početak trudnoće. U ovom slučaju provjerite zdravlje žene i njezina budućeg djeteta. Tijekom trudnoće postoji potreba za ponavljanom davanjem krvi. Liječnici pažljivo prolaze krvni test za sve pokazatelje. Kao što je već spomenuto, zbog hormonske prilagodbe dopušteno je zamjetno povećanje gornje granice norme.
  4. Ako postoji neoplazma da kontrolira njegov razvoj. Ova studija će ne samo testirati učinkovitost terapije, već i dijagnosticirati prisutnost tumora u početnoj fazi. Povećana brzina sedimentacije eritrocita može ukazivati ​​na prisutnost upale. Ima razne uzroke, počevši od prehlade i završava s onkološkim bolestima. Ali trebate provesti dublji pregled.
  5. Sumnja u fokus bakterijske infekcije. U ovom slučaju, krvni test će pokazati razinu ESR iznad norme, ali također može ukazivati ​​na bolest virusnog porijekla. Stoga se samo na ESR-u ne može voditi, potrebno je provesti dodatna ispitivanja.

Kada se uputite liječniku na ovu studiju, potrebno je ispuniti sve uvjete za pravilnu pripremu jer je krvni test ESR-a jedan od glavnih u dijagnozi bolesti.

Kako ispravno uzeti test

Za pregled krvi pacijenta obično se uzima iz vena. Analiza pokazuje ne samo ESR, nego i niz drugih pokazatelja. Sve ih kolektivno procjenjuje medicinsko osoblje, a uzima se u obzir sveobuhvatan rezultat.

Da budemo iskreni, potrebno je pripremiti:

  • Krv je bolje uzeti prazni trbuh. Ako pored brzine sedimentacije eritrocita, trebate saznati razinu šećera, a zatim 12 sati prije davanja krvi, ne smijete jesti, nemojte četkati zube, možete samo piti običnu vodu.
  • Nemojte piti alkohol jedan dan prije uzimanja krvi. Isto vrijedi i za pušenje. S akutnom željom da pušite, morate prestati raditi barem ujutro. Ti čimbenici eliminiraju, jer lako utječu na rezultate istraživanja.
  • Naravno, trebate prestati uzimati lijekove. Prije svega, to se odnosi na hormonske kontraceptive, multivitamine. Ako ne možete uzeti pauzu u korištenju bilo kakvog lijeka, tada morate obavijestiti liječnika o tome i on će prilagoditi dobiveni rezultat uzimajući u obzir uzimanje ovog lijeka.
  • Ujutro je poželjno unaprijed doći da skupi krv kako bi se malo smirio i zaustavio dah. Danas je bolje biti uravnotežen i ne dati tijelu teški fizički napor.
  • Budući da analiza ESR ovisi o menstrualnim fazama, prije davanja krvi, trebate se posavjetovati s liječnikom o vremenu u kojem je najbolje podvrći pregledu.
  • Dan prije uzimanja krvi, morate ograničiti prehranu masnih i začinjenih jela.

Manipulacija uz isporuku testa je brza i bez puno boli. Ako se i dalje osjećate loše ili ste počeli vrtoglavicu, trebali biste reći o ovoj sestri.

Ako je razina ESR u žena povišena, što to znači?

Iznad, rečeno je koja norma za žene stopa eritrocita sedimentacije treba biti prema dobi i stanju (na primjer, tijekom trudnoće). Dakle, kada je ESR smatra povišenim? Ako je dobni indeks odstupao od norme u smjeru povećanja za više od 5 jedinica.

U tom slučaju, možete identificirati prisutnost bolesti kao što su upala pluća, tuberkuloza, trovanja, infarkt miokarda i drugi. Ali ova analiza nije dovoljna za dijagnozu na temelju nje. Čini se da čak i bogati doručak može uzrokovati povećanje ovog pokazatelja. Stoga, nema potrebe za panikom ako se ustanovi da je ESR iznad normalne.

Kod normalne brzine sedimentacije eritrocita i povišenih limfocita, moguće je razvoj virusne bolesti. Uzimajući u obzir inertnost ove razine, u slučaju sumnje, samo trebate ponovno proći ispit.

Stanje zdravlja žena na smanjenoj razini ESR-a

Nakon što smo rekli koja je norma ESR-a u krvi u žena i povećana vrijednost ukazuju, objasnite nam koji uzroci mogu dovesti do niske razine ovog pokazatelja. Takav rezultat može nastati zbog:

  • nedostatak krvotoka;
  • epilepsije;
  • bolesti jetre (hepatitis);
  • uzimanje određenih lijekova, osobito kalij klorida, salicilata, lijekova na bazi žive;
  • eritrocitoza, eritremija;
  • neurotična bolest;
  • bolesti koje izazivaju promjenu oblika crvenih stanica, posebno anizocitoza, anemija srpastih stanica;
  • strogi veganizam;
  • Hiperalbuminemija, hipofibrenogenemija, hipoglobulinemija.

Kao što vidimo, niska vrijednost stope sedimentacije eritrocita bi trebala biti alarmantna, ne manje nego povećana. Ako postoji odstupanje od normalnog pokazatelja u bilo kojem smjeru, potrebno je tražiti uzrok takvog zdravstvenog stanja i liječiti bolest.

Koji je najlakši način da se indeks ESR-a vrati u normalu?

Sam po sebi, povećana ili smanjena stopa sedimentacije eritrocita nije bolest, već pokazuje stanje ljudskog tijela. Stoga, kada ste pitali kako smanjiti ESR u krvi žena, možete odgovoriti da će ta vrijednost vratiti na normalu tek nakon uzroka koji su ga uzrokovali.

Shvativši to, ponekad pacijent treba samo pacijent i pažljivo liječiti.

Razlozi zbog kojih će se pokazatelj ESR-a vratiti u normalu nakon dugo vremena:

  • postoji spora fuzija razbijenog kostiju, rana liječi dugo vremena;
  • dugotrajni terapeutski tijek liječenja za određenu bolest;
  • podnijeti dijete.

Budući da se povećanje brzine sedimentacije eritrocita tijekom trudnoće može povezati s anemijom, potrebno ga je pokušati spriječiti. Ako se već dogodilo, trebate podvrgnuti tijeku liječenja s sigurnim lijekovima koje je propisao liječnik.

U većini slučajeva, ESR se može smanjiti na prihvatljivu stopu, uklanjajući samo upalu ili liječenje bolesti. Još veći rezultat može biti rezultat laboratorijske pogreške.

Ako je indikator pronađen iznad ili ispod norme prilikom donošenja analize na brzinu taloženja crvenih krvnih zrnaca, potrebno je ponoviti ispitivanje i pobrinuti se da ne postoji slučajno izobličenje rezultata. Još jedna stvar je revidirati vašu prehranu i reći zbogom lošim navikama.

ESR 30 žena - što to znači?

Krvni test je najčešća i jednostavna metoda istraživanja, zahvaljujući kojoj je moguće procijeniti opće stanje ženskog organizma, kao i prisutnost različitih vrsta neispravnosti i upalnih procesa. Jedan od najvažnijih pokazatelja, koji stručnjaci posvećuju pažnju, smatra se ESR-om.

U žena, stopa ESR u tijelu varira ovisno o dobi i previsoke stope ukazuju na razvoj upale. U slučaju da je ESR indeks žena 30 mm / h, može signalizirati aktivnu menstruaciju ili razvoj početne faze patologije kao što je anemija.

Karakterizacija ESR-a i njegovih funkcija

ESR je jedan od glavnih pokazatelja krvnog testa, što ukazuje na moguću prisutnost upalnog procesa u tijelu

ESR se smatra važnim pokazateljem općeg krvnog testa, koji odražava odnos između staničnih komponenti krvi i plazme. U zdravih osoba, sve krvne stanice, uključujući i crvene krvne stanice, imaju malu električnu napunjenost na njihovoj površini, što im pomaže u sprečavanju njihova lijepljenja. Ova svojstva osiguravaju visoku stabilnost krvi i njezina reološka svojstva.

Utjecaj na tijelo različitih nepovoljnih čimbenika dovodi do činjenice da se sastav plazme podvrgava oštrim fluktuacijama. Rezultat je oštar pad naboja na površini crvenih krvnih zrnaca i to uzrokuje lijepljenje i sedimentaciju krvnih stanica.

Povećanje ESR-a u ljudskom tijelu u većini slučajeva signal je početka upalnog procesa. Činjenica je da je to upala koja uzrokuje formiranje krvne plazme velike količine proteina, koja ima određenu naboj. Takve se krvne stanice postupno slažu i dolazi do oštrog povećanja brzine stvaranja taloga.

Treba imati na umu da je tijekom trudnoće ESR 20-25 mm / h, a razlog za takav visok indikator je promjena u sastavu proteina plazme.

Prolojni proces se obično ne opaža, ali jednostavno postoji promjena u metabolizmu u tijelu buduće majke. Zbog toga se takva visoka stopa ESR-a u trudnica smatra normom.

Smanjenje ESR u ženskom tijelu događa se s različitim defektima eritrocita. To se može izraziti promjenom njihovog oblika ili prevelikom nakupljanjem crvenih krvnih stanica u tijelu.

Provedite analizu ESR-a

ESR Westergren - za njega je potrebno ujutro proći vensku krv na prazan želudac

Definicija ESR je nespecifični test visoke osjetljivosti, zbog čega je moguće dijagnosticirati prisutnost ili odsutnost upale u ženskom tijelu. Takva analiza omogućuje nam da prepoznamo samo činjenicu prisutnosti upale, ali ona nije u stanju utvrditi uzrok razvoja takve patologije.

Žena uzima krv iz vena ili prsta i obično se ovaj postupak izvodi ujutro i uvijek na prazan želudac. Da bi se utvrdilo ESR u krvi, stručnjaci primjenjuju metodu Panchenkov ili Westergren. Dvije takve metode istraživanja imaju mnogo zajedničkog, a razlike se mogu primijetiti jedino s povećanjem stope propadanja.

Bit ovog istraživanja je da se posebna tvar dodaje testnoj cijevi s ispitnim materijalom, što sprečava prirodni proces koagulacije krvi. Cijev sa sadržajem ostavlja se jedan sat u uspravnom položaju. Na kraju vremena nakon poravnanja crvenih krvnih zrnaca provodi se studija brzine poravnanja, koja se mjeri u milimetrima na sat.

Obično takav test krvi ne zahtijeva posebnu obuku.

Važno je zapamtiti da se takva studija nužno izvodi ujutro na prazan želudac. U slučaju da pacijentu dijagnosticira upalni proces, može se tražiti ponovno ispitivanje krvi nakon obroka kako bi se pratila dinamika.

Stopa ESR-a kod žena

Normalna vrijednost ESR u UAC u žena varira ovisno o dobi i individualnim karakteristikama

Zapravo, norma ESR-a smatra se relativnim konceptom, jer ovisi o različitim čimbenicima:

  • opće zdravlje
  • razina hormona u ženskom tijelu
  • starost bolesnika

Liječnička praksa pokazuje da je obično stopa ESR u pravedniji spol 2-20 mm / h. Pokazatelj ESR varira ovisno o dobi žene i ima sljedeće vrijednosti:

  • za žene od 18 do 30 godina norma je pokazatelj 4-15 mm / h
  • u budućim majkama stopa ESR može doseći 20-45 mm / h
  • za žene od 30 do 60 godina norma je 8-25 mm / h
  • u starijih bolesnika takav indeks može biti od 12 do 52 mm / h

Kad očekuje dijete, indeks ESR-a može varirati, a određuje ga stanje zdravlja žene i njezina tjelesna stanja. Optimalna opcija za zdrave žene smatra se 10-12 mm / h. U slučaju da ESR dosegne 20-30 m / h, to može upućivati ​​na trudnoću ili mjesečnicu. Ako takve inačice nisu moguće, može se sumnjati u početnu fazu patologije kao što je anemija ili bakterijska infekcija.

Više informacija o ESR-u možete pronaći u videozapisu:

Kada indeks ESR iznosi 40 mm / h, može se govoriti o ozbiljnim poremećajima u radu crvenih krvnih zrnaca, o teškim upalnim procesima ili o tumorima u stadiju njihove progresije. S takvim indeksom ESR-a potrebno je konzultirati stručnjaka i, ako je potrebno, proći dodatne studije.

U slučaju da opći test krvi pokazuje ESR od 60 mm / h, to ozbiljne zdravstvene probleme. U većini slučajeva, ovaj se pokazatelj dijagnosticira u situacijama u kojima postoji aktivan proces raspadanja ili tvarnog gubljenja. Značajno višak norme može se promatrati čak i kad kronična patologija prođe u akutnu fazu staze.

Visoki indeks ESR-a

Visoka razina ESR u krvi kod žena ukazuje na prisutnost upalnog procesa

Zapravo, ESR u ženskom tijelu je nestabilan pokazatelj, međutim, pomaže u određivanju prisutnosti infekcije u tijelu. U slučaju da žena s dijagnozom povećanja ili smanjenja ESR-a, to nije uzrok zabrinutosti.

U većini slučajeva dolazi do povećanja brzine sedimentacije kod prehlada, gripe ili virusne infekcije. Obično nakon oporavka žene svi pokazatelji se vraćaju na normalu.

U nekim situacijama, stopa ESR-a uvelike se povećava ako se opaža strogu prehranu ili, obrnuto, ako je prehrana previše gusta.

ESR se može povećati tijekom menstruacije, u prvim mjesecima nakon rođenja djeteta ili s pacijentovom sklonosti alergijskim reakcijama.

Preporuča se ponoviti opći test krvi za određivanje ESR-a nakon nekog vremena, a sa ostalim normalnim parametrima, ne treba se brinuti.

Možete identificirati najčešći uzroci koji dovode do povećanja ESR u ženskom tijelu:

  • traume i frakture različitih složenosti koje je žena pretrpjela
  • postoperativno razdoblje oporavka
  • kršenje rada organa poput jetre ili bubrega
  • jaka opijenost ženskog tijela
  • progresija tumora različite prirode
  • upalni proces u plućima
  • razvoj patologije kao što je artritis

U slučaju da indikator dosegne oznaku od 30 mm / h, a trudnoća je isključena, tada se sumnja na ozbiljnu bolest. U bolesnika s ESR može doći do 32 i iznad nakon operacije ili bakterijske infekcije

U nekim slučajevima povećava se stopa ESR-a u unosu određenih skupina lijekova u kojima su prisutni hormoni nadbubrežne žlijezde. Često se brzina sedimentacije povećava s povišenim sadržajem bjelančevina u urinu i odstupanjima od normalnog indeksa eritrocita.

Odbijanje žena

U nekim slučajevima postoji smanjenje ESR u ženskom tijelu i to se događa iz sljedećih razloga:

  • teški stres i živčani poremećaji
  • epileptički napadaji
  • razvoj leukemije
  • pridržavanje stroge prehrane
  • circulatory disturbance
  • povećana viskoznost i kiselost krvi
  • patologije koje uzrokuju povećanje kiselina i žučnih pigmenata u krvi
  • primanje kalcijevog klorida i aspirina
  • patologija, popraćena promjenom u obliku crvenih krvnih stanica

Unos različitih kontraceptivnih lijekova, vitamina A i teofilina uzrokuje porast indikatora, a aspirin, kvinin i kortizol, naprotiv, smanjuje se. Upravo zbog toga, kada se obavlja opći test krvi za ESR, potrebno je upozoriti specijalista o drogama koje se uzimaju.

U medicinskoj praksi postoji takva stvar kao lažno povećanje ESR-a. Najčešće je glavni razlog za dobivanje lažnih rezultata tehnička pogreška. Zbog toga se preporuča izvršiti krvni test u jednom laboratoriju i najbolje s redovitom periodičnosti. To će vam omogućiti da usporedite rezultate i izbjegnete pogreške.

Do danas, opći test krvi smatra se jednim od najsigurnijih i najjednostavnijih metoda istraživanja. Procjena indeksa ESR-a omogućuje vrijeme dijagnosticiranja različitih upalnih procesa u ženskom tijelu i početak liječenja u vremenu. Izbjegavajte razvoj različitih zdravstvenih problema ako redovito provjeravate sa stručnjakom.

Pročitajte Više O Plovilima