Spazam cerebralnih žila ili angiospazma


sadržaj:

Vazospazma (vazokonstrikcija) - prolazne abnormalna sužavanje lumena, kao rezultat pretjeranog intenzivne i produljeno kontrakcije mišića sloja stijenke posude javljaju refleksno. Cerebralnog vazospazma, cerebralne vazospazme, ili - jedan od varijacije protoka od akutnih vaskularnih krize (psihoza).

Uz angiospazam, uglavnom su komprimirane male posude, male arterije, kapilare, arteriole. Protok krvi koji se kreće duž njih oštro ograničava silu ili potpuno zaustavlja.

epidemiologija

Najčešće se u srednjoj skupini promatra vazospazam - kod odraslih radno sposobnih (35-45 godina). U žena su takvi fenomeni manje uobičajeni nego kod muškaraca.

Među djecom, prevalencija cerebralnog angiospazma je mala i, u pravilu, posljedica je kongenitalne vaskularne patologije, traume porođaja.

Uzroci spazma

Osnova mehanizma spazma je poremećaj školjke (membrana) mišićnih stanica na stijenku posude koja se pojavljuje kao rezultat pogrešaka u prometu natrijevih iona, kalija, kalcija. Rezultat tih procesa postaje patološka promjena faza smjenjivanje sa kontrakcijom mišića opuštanje faze sloja, naime - povećanje intenziteta i trajanja kompresije.

Pritisak za razvoj spazam može biti poremećaj živčanog regulacije krvnih žila, oštećena vaskularnim tonusom zbog disfunkcije humoralnog kontrole, lokalni metabolizam pad i pojave cerebrovaskularnog insuficijencije zbog pojave mehaničkim pregradama (ožiljaka, krvnih ugrušaka, aterosklerotskog plaka, i slično).

Najčešći bolesti i stanja koja mogu uzrokovati cerebralni angiospazam su:

  • Ateroskleroza krvnih žila.
  • Aneurizma u mozgu.
  • Krvarenje u subarahnoidnom prostoru (na primjer, u moždanom udaru).
  • Tromboembolija posude.
  • Bolesti vezivnog tkiva.
  • Vaskulitis.
  • Hipertenzivna bolest.
  • Hidrocefalus.
  • Neurogene bolesti (uključujući neuroze).
  • Hipotalamusni sindrom.
  • Ozljede glave.
  • Napad angine pectoris, oštar pad tlaka.
  • Osteokondroza cervikalnog dijela kralježnice.
  • Bolesti bubrega, štitnjače.
  • Tumori mozga.
  • Diabetes mellitus, pretilost.
  • Upalne bolesti membrane mozga.

Čimbenici rizika, čiji dugoročni učinak može izazvati još jedan napad moždanog spazma:

  • pušenje;
  • opijenost ugljikovim disulfidom;
  • trovanje s teškim metalima (osobito olovo);
  • ovisnosti, osobito kokaina i amfetamina;
  • stres;
  • nesanica;
  • teška radna snaga;
  • razlike u atmosferskom tlaku;
  • magnetske oluje;
  • dehidracija;
  • konzumiranje jakog čaja ili kave;
  • zlostavljanje alkohola;
  • moždani udar u obitelji ili osobnu povijest.

Uzrok vazospazma kod djece je češće trauma u rodu, mehanička oštećenja lubanje, kao i kongenitalne bolesti i malformacije središnjeg živčanog sustava.

Simptomi i znakovi

Klinička slika i njegova težina ovisi o veličini posude (posude), u kojima se nalazi jedan patoloških spazme, njegov lokalizaciju, kao i trajanje vazokonstrikciju.

Značaj moždanog spazma su žarišni neurološki simptomi koji su specifični za područje mozga u kojem nastaje ishemija.

Znakovi ove države su, prije svega, glavobolje. Često osobe koje pate od vaskularne distonija ili hipertenzije, ti bolovi se javljaju na pozadini sveprisutne nemir u čelo, sljepoočnice, stražnjem dijelu glave. Ako sužavanja krvnih žila povezana s vremenskim promjenama, nesanica, smanjen krvni tlak, bol se javlja u jutarnjim satima, nakon oštrog dolje nagib.

Dodatni simptomi povezani s grčem krvnih žila:

  • zračenje boli u vratu, u očima;
  • povećana bol, vrtoglavica, zamračivanje u očima u ležećem položaju;
  • nelagoda u glavi kada kašlja, kihanje;
  • buka u ušima;
  • "Leti u očima";
  • oštećenje pamćenja;
  • niska radna sposobnost;
  • visoki zamor;
  • mučnina;
  • znojenje ("baca u znoj");
  • ponekad - promjena brzine otkucaja srca, bljedilo lica;
  • utrnulost, trnci hramova, usne.

U nekim slučajevima, cerebralni vazospazam prethodi moždani udar ili rupturu aneurizme. Osoba može imati govor, sluh, poteškoće s pokretima udova, povraćanjem, gubitkom svijesti, paralizom jedne polovine lica.

Što je opasno vazospazam?

Kuća obmanama vazokonstrikcija - maskiranje klinikama ozbiljne bolesti arterija - stenoze aterosklerotskog plaka ili tromba, i zatim ishemijski moždani udar, krvarenje, tumora, aneurizma kidanja. Nasuprot tome, dugotrajni nedostatak kisika bilo koje zone mozga (na primjer, zbog visokog krvnog tlaka) uzrokuje preduvjete za razvoj moždanog udara.

U djece, nedostatak kronične vazospazam može dovesti do teške ishemije mozga području, tako da postoje razvojni kašnjenja, gluhoća i sljepoća, razne neuropatije, pareza, kao i uporni napadi migrene kao što starimo.

Dijagnoza cerebralne angiospazme

Da biste identificirali patologiju krvnih žila, trebate kontaktirati neurologa ili angiopirca.

Glavne metode procjene stanja sustava opskrbe krvlju mozga:

  • dvostruko skeniranje intrakranijskih, brachiocefalnih arterija (ultrazvuk). Omogućuje razmatranje strukture arterija, brzinu protoka krvi, prisutnost plaka ili krvnih ugrušaka.
  • MRI izvedena u kontrastnom načinu (precizna dijagnoza bilo kakvih vaskularnih poremećaja, izračun veličina i položaja stenoznih arterija). Sličan pregled može se provesti i pomoću CT angiografije.
  • Radiografija s kontrastnim bojenjem (u nedostatku mogućnosti izvođenja MRI).

Kako brzo ukloniti vazospazam?

Liječenje na terenu treba propisati samo liječnik nakon detaljne dijagnoze i uzroka grčeva.

Kod kuće, brzo ublažiti bol uklanjanjem angiospazma, jednostavne metode pomoći će:

  1. Stavite noge u hladnu vodu, držite ih oko 3 minute.
  2. Isperite hladnom vodom.
  3. Vodite vodoravni položaj, glave na jastuku.
  4. Pijte 30 kapi Corvaloluma ili 20 kapi Valerian tinkture.
  5. S teškim bolovima u glavi - uzmite tabletu spazgan, aspirin, nurofen, ibuprofen.
  6. Lagano masirajte viski i stražnji dio glave.
  7. Pijte čašu tople vode s medom.
  8. S produljenom boli, koja se ne zaustavi uzimanjem tableta, odmah morate potražiti liječnika.

Liječenje cerebralnog angiospazma

Metode terapije za spazam cerebralnih žila izravno ovise o bolesti koja ih uzrokuje.

Ateroskleroze, hipertenzije lijekovi propisani za ispravljanje tih patoloških (tablete za normalizaciju metabolizma lipida, antihipertenzivnim sredstvima).

Program liječenja, koji je propisan u većini slučajeva kroničnog vaskularnog spazma:

  • Odbijanje pušenja.
  • Rehabilitacija bilo kakvih žarišnih infekcija.
  • Povlačenje grčeva: lijekovi - vazoaktivni antagonisti kalcija (adalat, fenigidin, korinfar, telectol). Doziranje ovisi o težini angiospazma i veličini pogođenog područja.
  • Brzo olakšanje boli - intravenozna injekcija revalgina, papaverin, NO-SPA, aminofilin, Papazol, spazmanet tablete.
  • Sedativi dugo (motherwort, valerijana) i smirenje (Relanium, seduksen), antidepresivi (azafen, amitriptillin) - za ublažavanje stresa, tjeskobe, emocionalni stres.
  • Prijem recepta nootropima (po mogućnosti - intravenski kapanje) - piracetam, nootropil, trental.
  • Korektori cerebralnih žila (Cavinton, Stugeron, Cerebrolysin, Actovegin, Vinpocetine).
  • Adaptogens (ginseng, eleutherococcus, lemongrass, pantocrine, aralia).
  • Vitamini - nikotinska kiselina, vitamin C, alfa-tokoferol acetat.
  • Preporuča se posjet lječilišta, masaža tečajevi vrata i vrata, refleksologija, fizioterapije (elektroforeze s novokain, broma, darsonvalization), hidroterapija, terapija kisikom, posjeti sjednice tretman.

Liječenje folk metodama

Neki narodni recepti su toliko učinkoviti da mogu ukloniti grč gore od konzervativnih metoda:

  • Svakog dana morate piti infuzije ružinog psa, sv. Ivana, koprive, breze. Izračun: 1 žlica po čaši vode, 2 sata. Takva sredstva pomažu poboljšati cirkulaciju krvi, tonirati zidove krvnih žila.
  • Za vraćanje elastičnosti arterija i kapilara potrebno je utrljati 5 limuna i 5 glava češnjaka, sipati u 500 ml. tekući proljetni med. Nakon tjedan dana inzistiranja uzeti žlicu svaki dan.
  • Češnjak se može konzumirati u nekom drugom obliku: mljevenje 1 glavu u žličaru, ulijte 200 ml. suncokretovo ulje hladnog prešanja, a nakon dana dodajte još 1 žlicu soka od limuna. Pijte ujutro za 1 žlica za 3 mjeseca.
  • Izlijte hladnu vodu (1 l.) 3 žlice duhanske trave, kuhajte, ostavite na sat. Zatim, iscijedite sok od biljaka zlatnih brkova, dodajte izmet od soka u juhu. Pijte 100 ml / dan, tečaj - 14 dana.

Preporuke i savjeti

Da bi se smanjila vjerojatnost angiospazma, preporučljivo je obavljati redovne jednostavne akcije kod kuće: vježbe vježbanja disanja, vježbanje aerobnih tipova kondicije, plivanja, skija.

Ove mjere pomoći će zasićati krv kisikom i spriječiti ishemiju mozga.

Preduvjet je zdrav stil života, borba protiv prekomjerne težine. Ako je moguće, morate posjetiti sanatorija na područjima s toplom klimom, kupanju u moru, prisutnosti mineralnih voda, češće putovati u šumu, do rijeke.

Preventivna prehrana

Kako bi se osiguralo da su posude elastične, a mišićni zid zadržava tonus, potrebno je promijeniti sliku hrane.

Za doručak morate jesti cijelo zrno kašu uz dodatak zdravih orašastih plodova, sušenog voća, a za vrijeme ručka, konzumiranje morskih plodova, mora kelj, nerazrijeđeno meso, leguminoze neće biti suvišne. Mliječna hrana je ograničena sadržajem masti, a slastice i čokolada po količini. Da biste isključili iz jelovnika poželjno je masnoće, kiselo vrhnje i sireve, pržena jela, dimljeni proizvodi, kremasti kremasti proizvodi. Jaki čajevi, kava i gazirana pića također su bolje ne jesti, zamjenjujući ih prirodnim biljnim čajevima, voćnim napitcima i kompotima (najmanje 2 litre / danu).

Preventivne mjere

Budući da moždani spazam može predstavljati prijetnju zdravlju i životu, osobe koje su predispozicije za vaskularne bolesti trebale bi slijediti preventivne mjere:

  1. Odbijte loše navike.
  2. Prestani jesti štetnu hranu, jaka sokova.
  3. Kontrolirajte razinu stresa.
  4. Izbjegavajte mentalnu prekomjernost, nesanicu.
  5. Idite na sport.
  6. Pijte puno vode.
  7. Liječite bolesti živčanog sustava, krvožilni sustav.

Liječenje i simptomi glavobolje vaskularne prirode

Glavobolja vaskularne prirode vrlo je česta, s apsolutnom osobom bilo koje dobi i spola u opasnosti. Čak iu adolescenata, mučnina, zamračivanje pred očima često se opaža bol u području glave i teška slabost.

Glavobolja vaskularne prirode proizlazi iz poremećaja krvnih žila u mozgu. Ti poremećaji uključuju hipertenziju ili hipotenziju, arteriosklerozu krvnih žila i vensku disfunkciju.

Simptomi vaskularne glavobolje

Migrene su napadi vrlo teške boli, pulsirajući u bilo kojoj polovici mozga.

Paralelno s napadom boli, povraćanje, mučnina i iznenadna slabost su moguće. Glavna rizična skupina su žene.

Kao i kod bilo koje druge bolesti, prije liječenja potrebno je proučiti i razumjeti njegove uzroke i znakove. Vaskularna glavobolja ima niz takvih simptoma i znakova.

Prva od tih je smanjena razina krvnog tlaka. U njemu je bolna bol. Obično se takvi simptomi opažaju kod onih koji imaju problema s naglim promjenama u tlaku (hipotonični). Sličan je trenutak uočen kod onih koji imaju značajno fizičko naprezanje ili one koji pate od vegetvaskularne distonije. Plutaci su bolovali zbog širenja i širenja krvnih žila zbog pulsirajućeg protoka krvi. U tom će slučaju svaki puls biti bolan udarac u glavi.

uzroci

Najčešći uzrok je povećanje krvnog tlaka. Jedan od razloga je oštar porast tlaka emocionalni prekid uzrokovan bilo stresnu situaciju koja izaziva oslobađanje adrenalina u krvi, zbog čega i povišeni krvni tlak. Istodobno, česti stres izaziva povećanje razine tlaka, a uskoro će ovo odstupanje postati "norma" za pacijenta. U tom se slučaju brodovi prilagođavaju čestim pritiscima na njih, što znači razvoj prve faze kronične hipertenzije. Lokalizacija glavobolje u ovoj bolesti je okcipitalni dio. Uobičajeni simptomi uključuju mučninu, vrtoglavicu, zamračivanje u očima, dosadnu bol, itd.

Poremećaj vene. Ovo se odstupanje javlja zbog istezanja venskih krvnih žila zbog zadržavanja krvi u njima. Akumulacija krvi ovdje je zbog brojnih čimbenika koji otežavaju izlijevanje krvi iz glave, na primjer, spavanje bez jastuka, položaj tijela (vertikalna / vodoravna). Istodobno, bol se može povećati nekoliko puta ako osoba uzme uspravan položaj. Jedan od ključnih uzroka ove bolesti je neadekvatnost vene.

Liječenje vaskularne zepalgije

Prije samostalnog imenovanja tečajeva droga i narodnih metoda obavezno se posavjetovati sa specijalistom. On će imenovati odgovarajući kompleksni tretman iz medicinskih, medicinskih i drugih metoda. Za preventivne svrhe, najbolje je odreći se jednom zauvijek loših navika (pušenje, alkoholizam i drugo). Učinkoviti terapeutski postupci su i masaže, akupunktura.

Ova bolest je vrlo ozbiljan slučaj za one koji imaju sklonost pojesti loše navike i jaka pića. Brzi tempo života, stres, puno kontakta s ljudima, što dovodi do emocionalnih krajnosti, sve to dovodi do činjenice da su glavobolje vaskularna priroda postupno steći status „normalnom fenomenu”, pa ne bi trebalo biti.

Vaskularna glavobolja - simptomi, uzroci, liječenje

Vaskularna glavobolja je bolest koja je rasla vrlo mlada tijekom početka dvadeset prvog stoljeća. Suvremeni ritam života ne daje dovoljno slobode za potpuno odmaranje i brigu o nečijem zdravlju čak iu adolescenciji.

Mehanizam pojave IRR-a

Vaskularne distonija u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti revizije 10 (kod IBC 10) odnosi se na patološke promjene u središnjem živčanom sustavu s kodom G odrediti dijagnozu - 44,1 glavobolje vaskularne prirode, ne prođe razvrstavanje u drugim bendovima, bez daljnje razrade. Odnosno neodređene razloga, to znači da je razvoj IRR je pod utjecajem oba nepovoljnih vanjskih okolnosti i unutarnjih poremećaja u tijelu. Promjena, krvni tlak povećava kretanje krvi u žile u mozgu, što dovodi do rastezanja zida, a kao rezultat toga smanjuje tonus i elastičnost tkiva. U ovom slučaju, i arterijski i venskih kanala pate.

Povišeni krvni tlak na meningu, uzrokujući depresiju osjetljivih živčanih završetaka, što dovodi do pojave boli, pulsirajuće glavobolje.

dokazi

Glavni znak razvoja VSD-a je povećanje ili snižavanje krvnog tlaka i glavobolje, koja se oštro pojavljuje, karakterizirana umjerenim intenzitetom, popraćena neudobnim senzacijama, mučninom. Prilikom kretanja, vanjska podražaja migrena pogoršala.

Na vizualnom pregledu se navodi:

  • Bol privremene ili stalne prirode;
  • meteozavisimost;
  • Crvenilo kapilarne mreže očne jabučice;
  • Nasalna zagušenja;
  • Oticanje, težina, otekline kapaka;
  • Upala grla;
  • Poremećaj emocionalnog stanja, konstantan stres;
  • Blijeda koža;
  • Mučnina, povraćanje;
  • Tama u očima;
  • Gubitak sluha i vizija.

U tom slučaju znakovi glavobolje ovise o tome da pripada obliku vaskularnog poremećaja:

  • Srčani - simptom aritmije, tahikardije, ekstrasstola;
  • Hipotenzivna - slabost mišića, ohlađivanje, nesvjestica, bljedilo;
  • Hipertenzija - brz puls, umor.

simptomi

Simptomatska slika za VSD sastoji se od srčanog i sistemskog-neurološkog poremećaja. U početnoj fazi razvoja distonije pacijent primjećuje:

  • anksioznost;
  • Slabost u udovima;
  • zimice;
  • Povećana ili usporena brzina otkucaja srca;
  • Povećanje ili smanjenje tlaka;
  • Pojava poteškoća u radu probavnog trakta;
  • Vegetoneurosis - kršenje autonomnog živčanog sustava.

Oštrih promjena u vrijednostima tlaka dovode do:

  • Bolovi cvjeta, pulsiraju;
  • Spazme moždanih arterija;
  • Nelagoda u disanju, stezanje prsnog koša;
  • Hiperemija kože;
  • Vrtoglavica, nesvjestica;
  • Poremećaji spavanja;
  • Buka u ušima;
  • Brzo umor s mentalnim i fizičkim stresom;
  • Osjećaj totalne frustracije.

S razvojem vaskularnih glavobolja, povećavaju se simptomi, što dovodi do povećane učestalosti i pogoršanja napadaja.

razlozi

Prema IBC 10 napominje se da su razlozi nastanka IRR-a različiti. Patološki procesi cerebralnog vaskularnog sustava mogu uzrokovati stalnu promjenu arterijskog tlaka koji nastaje zbog:

  • Zarazna bolest;
  • trauma;
  • Operativna intervencija;
  • Gubitak krvi;
  • Jak emocionalni uzbuđenje;
  • Teški mentalni ili fizički rad;
  • Pijenje alkohola, pušenje;
  • Nepravilne prehrambene navike;
  • Loši uvjeti okoliša u mjestu stanovanja.

Dijagnoza bolesti

Glava može biti bolestna iz raznih razloga, tako da konzultacija jednog liječnika nije dovoljna i provodi se niz studija i analiza.

Na recepciji stručnjaka prikuplja se detaljna anamneza na temelju koje je izrađen plan daljnjih dijagnostičkih mjera. Procjenjuje:

  • Priroda i vrsta nelagode;
  • Kvaliteta spavanja;
  • Prisutnost vaskularnih patologija, alergija, istodobna nedomaganja;
  • Palpacija velikih arterijskih i venskih grana;
  • Slušanje srca i trupa kanala oko vrata;

Laboratorij pregledava krv za odsutnost drugih bolesti koje dovode do pojave glavobolja, stanja plazme za lipide, provjerava se faktor zgrušavanja.

Propisan je neurološki pregled i oftalmološki pregled dna, kapilara oka.

  • EKG - provjeravanje srca;
  • Ultrazvuk brachiocefalskih žila za određivanje uzroka nedovoljnog protoka krvi;
  • Ekoencefaloskopija - potpuna dijagnoza moždanih struktura, prisutnost patoloških promjena;
  • Röntgenska dijagnostika - istraživanje tkiva uz pomoć gama zračenja;
  • Angiografija - radionuklidna analiza vaskularnog sustava organa;
  • CT scan - sloj po sloju skeniranja meninga;
  • MRI je informativan način za provjeru strukture organa.

U ekstremno teškim slučajevima dodjeljuje se:

  • Punkcija - analiza cerebrospinalne tekućine;
  • Biopsija je intravitalna ograda stanica iz tkiva organa koji se ispituje.

Liječenje IRR-a

Na temelju rezultata manipulacija, zaključuje se zaključak i propisana je odgovarajuća terapija:

  • Cephalgia s arterijskom hipertenzijom je manifestacija brojnih patologija u tijelu koje uzrokuju neugodne depresivne uvjete. Liječi se anestetikom. Dobar odmor je poželjan;
  • Arterijska hipotenzija - terapija uključuje lijekove za povećanje krvnog tlaka. Fizioterapija je propisana. Režim dana normalizira se, preporučuju se sportovi;
  • Migrena - glavobolja raznih prednosti uz mučninu uklanja se nesteroidnim protuupalnim lijekovima, uz pomoć trypan skupine, s lijekovima koji eliminiraju želju za povraćanjem;
  • Venska encefalopatija - kršenje protoka krvi iz mozga, koje se razvija zbog problema s arterijskom krvlju, dovodi do smrti stanica. Može se pojaviti kod djeteta nakon ozljeda glave i vrata, razvija se u fetusu tijekom intoksikacije tijekom trudnoće. Tablete se koriste za uklanjanje simptoma i liječenje istodobne bolesti, lijekova za održavanje vaskularnog tonusa, smanjenje intrakranijskog tlaka. Za vraćanje emocionalne pozadine koriste se mišićni relaksanti;
  • Ateroskleroza krvne grane glave i vrata - promjena u funkciji arterijskih debla, što sprječava moždani krvni protok. U početnim stadijima bolesti, terapija uključuje narodne lijekove, u drugom tretmanu lijekovima s dugim tečajem, u trećem - intervenciji vaskularnog kirurga za vraćanje prohodnosti;
  • Vaskularni spazmi - smanjenje tkiva zidova krvnog kanala, uzrokujući povredu protoka krvi, izaziva moždani udar. Za terapijske mjere koriste se nootropi, vazoaktivni antagonisti, spazmodeli, sredstva za ispravak cerebralne cirkulacije, adaptogeni;
  • Anomalije u razvoju cerebralnih žila - pogrešna struktura mreže arterija i vene urođenog ili stečenog karaktera. Nedostaci kretanja krvi se tretiraju prema načelu olakšanja simptoma za poboljšanje aktivnosti, opskrbu hranom i kisikom u tkivo mozga.

Povijest pokazuje da su ljudi pokušavaju slijediti zdrav način života, pravo jesti, umjereno obavljati fizičke i mentalne opterećenje manje vjerojatno da će patiti bolove glave vaskularne prirode. S druge strane, ako se bolest razvije, osoba se brže i lakše prenosi, što ne oštro ošteti uobičajeni način života.

Vaskularna glavobolja

Kronična glavobolja, vrtoglavica, neugodna tinitusa - Slični se događaji javljaju kod starijih osoba, kod pojedinaca srednje, mladeži, djece. Često, suvremenici nisu vrlo ozbiljni u epizodama cepalalgije, otpuštaju razvoj sindroma boli zbog umora ili blagog oboljenja. U međuvremenu, glavobolja čak i umjerenog ili slabog intenziteta može ukazivati ​​na ozbiljne probleme u cirkulacijskom sustavu.

Vaskularna glavobolja (GB) je uobičajena pojava, inherentna različitim bolestima kardiovaskularnog sustava i neurološkim defektima. Visoka učestalost i intenzitet sindroma boli s ovim oblikom cephalalgije rezultat je anatomske osobine tijela. U strukturama lubanje postoje mnogi nociceptori - posebni receptori, čija iritacija uzrokuje osjećaj boli.

Uzroci i simptomi vaskularnih glavobolja

Vaskularna glavobolja se javlja iz raznih razloga:

  • zbog grčeva krvnih žila;
  • kada se povećavaju ili proširuju;
  • zbog nedostatka venskog protoka krvi;
  • zbog lošeg vaskularnog tonusa (s napetosti krvotoka);
  • s pretjeranim pritiskom na zidove posuda;
  • s pogoršanjem cirkulacije krvi;
  • s gladovanje kisikom;
  • ako postoji nedostatak kompenzatorne sposobnosti mozga u slučaju ozbiljnih nedostataka u glavnim arterijama;
  • s kroničnom insuficijencijom cerebralne cirkulacije;
  • kada stezanje vertebralnih arterija izazvano osteokondrozom.

Vaskularna varijanta GB određena je migrenom, hipertenzivnom bolesti, regionalnim kraniocerebralnim oblikom NDC, aterosklerozom, s poremećajem venskog odstupanja i diskirkulacijskom encefalopatijom. Opišimo glavne uzroke vaskularnog tipa cephalgeja detaljnije.

Razlog 1. Hipertenzija

Među bolesti cirkulacijskog sustava, od kojih je tipičan simptom vaskularna cephalgia, palmu pripada sekundarnoj hipertenziji - hipertenziji. Temelj hipertenzije je trajno povećanje krvnog tlaka, što dovodi do globalnih promjena u strukturi krvnih žila i inhibicije njihovih funkcija.

U razvoju bolova u hipertenziji, velika uloga igraju promjene u tonusu (napetosti) arterija. Vaskularna distonija povećava vibracijsku pokretljivost krvnih žila, što izaziva pretjeranu iritaciju nociceptora koji se nalaze u zidovima arterija.

Posljedica hipertenzije - zgušnjavanje zidova krvnih žila, stvaranje stenoza (lokalno sužavanje vaskularnog lumena), stvaranje krivudavosti u krvotoku. Takve abnormalne promjene uzrokuju depresiju cirkulacije krvi u lubanji.

Uzrok 2. Hipotonija

Može se razviti dosadna, constriktivna ili pulsirajuća vaskularna glavobolja s arterijskom hipotenzijom - trajnom redukcijom krvnog tlaka. Ozbiljan oblik hipotenzije karakterizira kršenje propusnosti arterijalnog zida i razvoj perivaskularnog edema. U takvim uvjetima, vaskularni GB gubi pulsiranje sfthtoma cefalgije, stječući karakter neprekinute bolne boli.

Vaskularni karakter glavobolje pod smanjenim tlakom može biti traume lubanje i oštećenja struktura mozga, disfunkcija štitnjače i nadbubrežne žlijezde. Sekundarna hipotenzija s istodobnim simptomom - može doći do glavobolje s osteokondrozom vratne kralježnice.

Čest uzrok vaskularne cefalalgije je zlouporaba alkoholnih pića, predoziranje određenih lijekova. Često se glavobolja razvija na pozadini neuroza i poremećaja psihičke sfere. Vaskularni GB može biti posljedica gladovanja i jasnog deficita vitamina u tijelu.

Razlog 3. Somaloformna autonomna disfunkcija

Pad arterijskog tlaka u mirovanju svojstven je somatoformnoj autonomnoj disfunkciji, također poznatoj kao vegeto-vaskularna distonija (AVD) ili neurokirurška distonija (NDC). Ovim se sindromom određuje neuspjeh u vegetativnoj regulaciji arterijskog tonusa. VSD je prepoznat kao stanje slične neuroze, često izazvane neravnotežom u procesima uzbude i inhibicije.

Vegeto-vaskularna distonija može biti nasljedna u prirodi ili biti stečeni sindrom zbog lošeg stanja okoliša. Neurokirkulacijska distonija često se razvija s nepravilnom prehranom, s produljenim intenzivnim tjelesnim i duševnim stresom.

Uzrok 4. Venansku insuficijenciju

Vaskularni tip cefalalgije može se pojaviti kod ljudi s poremećenim venskim izljevom nakon produženog boravka u vodoravnom položaju na ravnoj površini. S venskom insuficijencijom, cephalgia se osjeća kao dosadna, bursting bol. Vaskularni GB često se događa kada osoba ostane u sjedećem položaju s glavom prema dolje. Jedan od tipičnih simptoma venske insuficijencije je razvoj sindroma boli ujutro.

Uzrok 5. Hypervisic syndrome

Vaskularni izgled cephalgije može se odrediti s sindromom povećane viskoznosti krvi. Opasna komplikacija sindroma hiperviskoznosti je stvaranje trombi koje mogu blokirati krvnu žilu, uzrokujući akutnu nekrozu tkiva i time ishemijski moždani udar.

Razlog 6. Ateroskleroza

Jedan od čestih krivaca vaskularne cephalalgije je opasna vaskularna bolest - ateroskleroza. S ovom patologijom kolesterolne naslage - aterosklerotični plakovi - formiraju se na unutarnjoj površini kanala krvi. Pojava inozemnih rastova dovodi do suženja lumena posuda i pogoršanja elastičnosti arterija. Rezultat ove anomalije je pogoršanje prehrane mozga, slab protok krvi, manjak kisika.

Tipična značajka sindroma boli u aterosklerozi je upornost neugodnih senzacija. Pacijent percipira kefalgiju kao osjećaj težine u glavi. Intenzitet vaskularne glavobolje povećava se u večernjim satima zbog prekomjernog rada.

Razlog 7. Dyskirkulacijska encefalopatija

Kad je cerebralna cirkulacija neadekvatna, dolazi do patološkog stanja - cirkulacijske encefalopatije. Ova bolest manifestira se u progresivnoj multifokalnoj leziji mozga. Glavni simptom početne faze diskrukcijske encefalopatije je glavobolja i osjećaj težine u glavi.

dijagnostika

Utvrditi vaskularnu prirodu glavobolje i utvrditi osnovnu bolest će pomoći provedbi sljedećih dijagnostičkih mjera:

  • prošireni test krvi;
  • redovito praćenje krvnog tlaka;
  • mjerenje tlaka u intrakranijalnim strukturama;
  • Radiografija lubanje i kralježnice;
  • cerebralna angiografija;
  • CT (kompjutorska tomografija);
  • snimanje magnetskom rezonancijom (MR angiografija);
  • pregled fundusa.

Liječenje vaskularnih glavobolja

Liječenje vaskularne glavobolje ima za cilj uklanjanje osnovne bolesti, zbog čega se režim terapije lijekom odabire pojedinačno nakon obavljanja dijagnostičkih aktivnosti.

Ovisno o osnovnoj bolesti, nootropni lijekovi mogu se koristiti za tip cefalalgije, na primjer: Lucetam. Ovaj lijek potiče metabolizam u strukturama mozga, poboljšava njegovu opskrbu krvlju. Za poboljšanje cirkulacije mozga često se koriste moćni korektori, na primjer: Cavinton forte (Cavinton forte). Ovaj lijek ima vazodilatating, antiaggregational, antihypoxic efekt. S nedovoljnom moždanom cirkulacijom, visoka terapijska učinkovitost je pokazana aktivirajućim biogenim stimulansom (Actovegin). Da bi se poboljšao metabolizam tkiva mozga, obavlja se liječenje aminokiselinom s cerebrolysinom (Cerebrolysinum). Za hipertenzivne krizama koriste se alfa adrenoblokovi, na primjer: piroksan (Pyrooxan). Uz encefalopatije aterosklerotičnog podrijetla, može se propisati primjena protektivnog sredstva trental (Trental). Za stabilizaciju vegetativnog sustava preporuča se uzimanje sedativa biljnog podrijetla, na primjer: Persen (Persen)

Među nefarmakološkim sredstvima za liječenje vaskularne cefalalgije, upotreba:

  • aromaterapija;
  • akupunktura;
  • masaža.

Glavno načelo u liječenju i prevenciji vaskularne GB je provedba jednostavnih pravila:

  • usklađenost prehrane;
  • odbijanje prihvaćanja proizvoda koji sadrže kofein;
  • ograničavanje konzumacije alkohola;
  • uzimajući osloboditi od pušenja;
  • sukladnost s režimom za piće - unos pročišćene vode u količini ne manje od 2 litre dnevno;
  • dnevno izlaganje svježem zraku s umjerenom tjelesnom aktivnošću;
  • strogo poštivanje režima rada i odmora;
  • kombinacija mentalnog rada s tjelesnom aktivnošću.

Zdrav stil života, uklanjanje čimbenika stresa, izbjegavanje mentalnog i fizičkog umora, pravilne prehrane - jamci, sprečavanje razvoja glavobolje vaskularnog tipa.

Vaskularna demencija: mehanizam razvoja i liječenja poremećaja

Vaskularna demencija je stečeni psihopatološki sindrom karakteriziran stalnim poremećajem intelektualnog potencijala pacijenta, koji se očituje pogoršavanjem mnestic funkcije i izraženim padom kognitivnih sposobnosti. Taj poremećaj sprječava normalnu prilagodbu neke osobe u društvu, otežava svakodnevni život, oduzima mu priliku da obavlja profesionalne dužnosti, ograničava ga ili ga čini nesposobnim za neovisno održavanje.

Cefalgija: Uzroci i liječenje glavobolje

Glavobolja (GB), nazvana u medicinskim krugovima "cephalgia" - jedan od najčešćih nespecifičnih simptoma različitih abnormalnih stanja tijela. Kepalgija se obično shvaća kao bolni sindrom lokaliziran u različitim dijelovima glave s mogućim zračenjem (refleksijom) u vratnoj regiji. Epidemiologija Glavobolja prati čovječanstvo od davnih vremena. Prema statistikama Svjetske zdravstvene organizacije, najmanje jedan napad cephalalgije [...].

Psihogena glavobolja: predisponirajući čimbenici

Psihalogija je vrsta cephalge u kojoj sindrom boli razvija u odsustvu objektivnih razloga s obzirom na nedostatak pravih fizioloških i neuroloških nedostataka. Zapravo, psihofagija je fantomska glavobolja (GB), u kojoj ne sudjeluju periferni mehanizmi za ostvarenje boli. Zato se takav tip cephalalgije zove i imaginarni ili halucinatorni GB. Porijeklo napada boli tijekom psihalogije događa se u strukturama [...].

Migrena s aura: mehanizmi razvoja i liječenja

Migrena s arom, koja se nazivaju i klasična, povezana migrena ili hemikranija s arom, je kronična hereditarno određena neurološka patologija. Bolest se odlikuje periodičnom pojavom napada pulsirane glavobolje (GB) vaskularne prirode. Trajanje napada migrene s aureom u prosjeku se kreće od 4 sata do 3 dana. Bolni napad u većini slučajeva pada na jednu polovicu glave s lokalizacijom [...].

Migrena: Klinički simptomi i liječenje

Migrena, također poznata kao "hemikranija", je široko rasprostranjena kronična bolest neurološkog profila.

Klasterna glavobolja

Cluster glavobolja, također poznat kao GB paket, je neovisni oblik cefalalgije, karakteriziran razvojem niza intenzivnih napada boli. Ova vrsta glavobolje opisana je u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti 10. revizije (ICD-10) pod G44.0. Omjer muških i ženskih bolesnika u statističkom izvješćivanju predstavlja omjer 6: 1. Međutim, u žena razvoj niza napada cephalalgije nije povezan s [...].

Vrtoglavica: Uzroci i metode liječenja

Vrtoglavica se može pojaviti iz raznih razloga, susjeda s potpuno različitim simptomima i biti znak širokog raspona somatskih bolesti, neuroloških nedostataka, mentalnih poremećaja. Saznajte više

Neuroza kožnih poremećaja: uzroci i liječenje

Neuroza kompulzivnih stanja je psihopatološki sindrom, koji uključuje niz abnormalnih stanja psihogene prirode, koja se manifestira kao prisutnost uznemirenosti u subjektu. Saznajte više

Migrena: Klinički simptomi i liječenje

Migrena, također poznata kao "hemikranija", je široko rasprostranjena kronična bolest neurološkog profila. Saznajte više

Sve o vaskularnoj glavoboljama

U većini slučajeva, budući da je nepredvidljiva, ali vrlo opasan problem vaskularna glavobolja simulira veliki broj bolesti, predstavlja znak ozbiljnih problema.

Velik broj predisponiranih, genetskih i stečenih čimbenika uključen je u razvoj ove bolesti.

Simptomi vaskularne glavobolje

Vaskularna glavobolja odnosi se na kategoriju sekundarne boli, tj. nije neovisna bolest, ali simptom vaskularnog problema glave ili vrata.

Ne smije se zaboraviti da je stariji pacijent, manje je pronašao vaskularne glavobolje u izolaciji, često u isto vrijeme postoji nekoliko vrsta glavobolje. Pacijent može imati nekoliko tipova boli, na primjer vaskularne i neuralgične. Oba se pojavljuju na pozadini degenerativno-distrofične lezije cervikalne kralježnice. Nasuprot tome, neke bolesti su uzrok nastajanja glavobolje ili napetost psevdoopuholevogo sindrom, kao što su aneurizme ili arteriovenske malformacije mozga.

Mehanizam pojave vaskularne glavobolje, nastajanje njegovih simptoma nastaje zbog neusklađenosti postojeće elastičnosti u vaskularnom zidu do volumena krvi koja teče kroz nju.

Znakovi vaskularne glavobolje:

  • koji se nalazi na prednjim, vremenskim, okcipitalnim područjima;
  • ima pulsirajući znak;
  • se pojačava ili javlja u pozadini promjene vremena, promjena krvnog tlaka, nervoznog pretjeranog izvođenja;
  • nema prethodnika;
  • ne prati mučnina, povraćanje, fotofobija, poliurije;
  • u pratnji smanjene pozadine raspoloženja, depresivnog ili tjeskobnog stanja.

razlozi

Povodom vaskularne glavobolje pacijenti se često okreću neurologu, ali to je patološko stanje predmeta interesa mnogih medicinskih specijalnosti - opće medicine, kardiolog, endokrinologa, oftalmolog, zarazne specijalista bolesti, kirurg, pa čak iu slučaju prepreka odljeva ili priljeva krvi. Sljedeće bolesti su etiološki čimbenici koji uzrokuju glavobolju:

  • kronična cerebralna ishemija na pozadini prethodno trpnih moždanog udara;
  • aneurizme, arteriovenske malformacije, kavernozni angiomi cerebralnih žila;
  • kongenitalne malformacije;
  • poteškoće u odljevu krvi u venskoj encefalopatiji;
  • hipertenzivna bolest;
  • osteokondroza cervikalne kralježnice;
  • vrućica zaraznog podrijetla, praćena dehidracijom i toksičnom oštećenjem vaskularnog dna;
  • gladovanje kisika mozga;
  • reakcija na toksične učinke lijekova, na primjer, nitrata ili alkohola, tvari koje mijenjaju svijest;
  • bolest sinusa lubanje;
  • glaukom;
  • neravnoteža u djelovanju arteriola i venula;
  • drugih razloga.

To dovodi do složene glavobolje i često ne dopušta pacijentu da odabere vlastiti tretman. Potrebno je konzultirati liječnika, obaviti pregled, staviti ispravnu dijagnozu i uzeti samo potrebne lijekove uzimajući u obzir moguće nuspojave i komplikacije.

Bez obzira koliko slabije glavobolje imaju krvožilnu prirodu, oni su harbingeri razvoja ozbiljnih životnih prijetnji, na primjer, udaraca.

Predisponirajući čimbenici

Čimbenici koji izazivaju pojavu glave boli vaskularne prirode jesu:

  • stres;
  • nedostatak vježbe;
  • autonomna disfunkcija;
  • somatizirana depresija;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • endokrinska patologija;
  • nasljeđe;
  • ekologija;
  • Pušenje, alkohol, ostale loše navike;
  • kršenje tolerancije glukoze;
  • venske disfunkcije;
  • kršenje prehrane.

Cephalgia s arterijskom hipertenzijom

Najčešće, visoki krvni tlak ne prati subjektivna senzacija. U slučaju kada osoba osjeća da je njegov krvni tlak povećao, oni govore o očuvanju kompenzacijskih mehanizama koji štite tijelo od vaskularne katastrofe.

Uz povećani pritisak, glavobolja se pojačava u večernjim satima i prekovremeni rad, popraćena sljedećim simptomima:

  • treperi muhe pred očima;
  • bol u lijevoj strani prsa;
  • povlačenjem ili bolnim osjećajima u srcu;
  • kratkoća daha tijekom fizičkog napora, u mirovanju;
  • vegetativne manifestacije - osjećaj nedostatka zraka, mučnina, zimica, zamagljena vizija, vrtoglavica;
  • osjećaj palpitacije ili nepravilnosti.

Arterijska hipotenzija

Sklonost niskom krvnom tlaku je opasno jer se rizik razvoja koronarnih bolesti srca povećava (IHD), ishemijski moždani udar, demencija. To može biti varijanta norme, na primjer, kod sportaša.

Glavobolja s hipotenzijom popraćena je sljedećim simptomima:

  • slabost;
  • vrtoglavica;
  • swaying dok hodaju;
  • povećano umor;
  • neodređenost kontura objekata na vidiku prije sebe;
  • ubrzavanje disanja;
  • pojava tjeskobe, straha;
  • tremor u prstima ruku.

migrena

Snažne, oslabiti glavobolje napada u jednoj polovici glave, koji su pulsiranje prirode. Značajke sindroma boli:

  • paroksismal;
  • trajanje od nekoliko sati do nekoliko dana;
  • frekvencija od 1 puta godišnje do 1 puta tjedno;
  • intenzitet boli je vrlo jak;
  • uz mučninu, povraćanje;
  • uzrokuje bol povećava glasan zvuk, svijetlo svjetlo, miris;
  • jača tjelesnom aktivnošću;
  • ne dopušta vam da se usredotočite na mentalni rad;
  • poticajni čimbenici napada cefalalgije - hrana, alkohol, hormonalne promjene, promjene vremena;
  • može biti popraćena aura.

Venska encefalopatija

Sindrom boli u slučaju smetnji venskog odstupanja uzrokuje dugotrajna venska kongestija zbog kardiovaskularnog, respiratornog zatajenja, bolesti kralježnice.

Karakteristične kliničke manifestacije:

  • jutro, noć raspiashchaya bol;
  • povećani intrakranijski tlak;
  • sindrom diseminiranih malih fokalnih lezija mozga;
  • astenija;
  • kršenje svijesti tijekom napada kašlja.

Postupno razvija fenomen edema, koji dodatno pogoršava trofičke poremećaje, uzrokuje parezu mikrokrižavajućeg ležišta.

Ateroskleroza posuda glave i vrata

Kada se lumen broda koji hrani funkcionalna značajna područja mozga blokira aterosklerotično plak, razvija se glavobolja i neurološki deficit. Simptomi neuroloških poremećaja odgovaraju onom dijelu mozga, čija hrana pati. Ovo je kronično stanje, koje je opasno jer se tijelo prilagođava nedovoljnoj količini krvi. Zahvaljujući uključivanju kompenzacijskih mehanizama, osoba ne reagira na slab protok krvi. Kada dekompenzacija pojavljuje na obranu tijela ili aterosklerotskog plaka s komadom koji drastično priječi lumen razvija grubo udara neurološki deficit.

Vaskularni spazmi

Spazmatična priroda glavobolje može se razviti ako je smanjena regulacija vaskularnog tonusa. Promjena lumena arterije, vene kao tvari kao:

  1. Kalij, kalcij, natrij. Kršenje sastava krvi elektrolita tijekom dehidracije, srčana patologija dovodi do kršenja broja elektrolita u krvi i promjena vaskularnog tonusa.
  2. Toksini patogenih mikroorganizama u zaraznim bolestima izazivaju razvoj intoksicijskog upalnog sindroma i glavobolje.
  3. Povećajte vaskularni ton vazopresina, tiroksina, renina. Selektivno, ovisno o koncentraciji u krvi, adrenalin može povećati ili smanjiti otpornost krvožilnog zida. Neravnoteža hormonalnog stanja dovodi do vaskularne glavobolje.
  4. Promjene u sastavu plina krvi i metabolita kao što su piruvinska i mliječna kiselina u velikim količinama izazivaju cranialgiju.
  5. Hormoni alergijskih reakcija, koji se ispuštaju u krv kada alergeni ulaze u tijelo, također djeluju na lumenu posude, njegovu propusnost, što se manifestira pomoću cefalalgije.

Abnormalnosti razvoja cerebralnih žila

Najčešća abnormalnost u razvoju arterija i vene mozga je arteriovenska malformacija i kavernozni angiom. U slučaju pojave prvih znakova bolesti u obliku glavobolje, oni govore o pseudotumornoj ili zamršenoj verziji tečaja. Na taj način se bolest manifestira u djetinjstvu. Periodično, generalizirane napadaje ili ekvivalent u obliku kratkotrajnog zatvaranja svijesti bez napadaja pridružuje se glavoboljama.

Opasnost od ove dvije bolesti je da će se prije ili kasnije razviti hemoragija u mozak. Najčešće se to događa kod mladih sposobnih ljudi. Rizik od fatalnih komplikacija ili invalidnosti nakon krvarenja iz arteriovenske malformacije i kavernoznog angioma je tako visok da se u slučaju otkrivanja ove bolesti, morate odmah riješiti pitanje njegovog radikalnog liječenja.

Taktike pacijenata

S prvom glavoboljom

Sve gore navedene bolesti i uvjeti ispunjeni su rizikom razvoja neugodnih posljedica i komplikacija. U tom smislu, kada se javlja cranialgija, potrebna je hitna medicinska pomoć. Ispit će biti zakazan i individualni tretman će biti odabran ovisno o prirodi glavobolje.

dijagnostika

Sljedeći kontrolni popis trebao bi biti ispunjen:

  • klinički krvni test;
  • opća analiza urina;
  • biokemijski test krvi;
  • elektrolit, sastav plina krvi;
  • Imunološki profil;
  • EKG;
  • ECHO srca;
  • dopplerografija, dvostruko skeniranje arterija glave, vrata, velikih vaskularnih debla tijela;
  • MRI, SCT - izvorne slike i angiorzhime;
  • indikacije za angiografski pregled;
  • s raspoloživim endokrinim patološkim testovima dodijeljeni su za određivanje i kontrolu hormonskog podrijetla;
  • pregled fundusa.

Ako postoji arterijska hipertenzija, provodit će se pretrage kako bi se ustanovio uzrok povišenog krvnog tlaka, isključujući njegovu sekundarnu prirodu zbog, na primjer, renalne patologije.

liječenje

Nakon pregleda, utvrdite uzrok glavobolje jednostavan za odabir liječenja, što će izbjeći komplikacije koje ugrožavaju život.

Utjecaj na uzrok bolesti je strogo obvezan. Ako cefalgia izaziva nizak ili visoki krvni tlak, potrebno ju je ispraviti.

Ovisno o prevladavajućem mehanizmu razvoja glavobolje, koriste se sljedeće skupine lijekova:

  1. Cefalgija na pozadini osteokondroze kralježnice vrata zahtijeva imenovanje nesteroidnih protuupalnih lijekova - nurofen, nise, voltaren.
  2. Za normalizaciju venskog krvotoka propisani su venotonici - detralex, troxerutin i flebodia.
  3. Vasoaktivno znači reguliranje protoka krvi na mikrokružnoj razini - instenon, vasobral, trental, cavinton.
  4. Simptomatska anestezija - maxigan, ketorol, eksedrin, tramal.
  5. Migrena zahtijeva imenovanje sumatriptana - imigran, sumyagren.
  6. Toksični karakter glavobolje ukazuje na potrebu za detoksifikacijskom terapijom, potrebno je nadopuniti vodeni elektrolit, sastav plina u krvi i provesti vitaminsku terapiju.
  7. Epileptički napadaji moraju biti eliminirani antikonvulzivima - depakin-chrono, karbamazepin, fenobarbital.
  8. U prisustvu aterosklerotskih plakova propisuju se statini - atorvastatin.
  9. Povreda protoka krvi u arterije zbog njihove okluzije pri hemodinamički značajnom suženju zahtijevat će operativnu intervenciju.
  10. S obzirom na psihogeni učinak sindroma boli koji uzrokuje astenije i iscrpljivanje živčanog sustava, ponekad je potrebno propisati antidepresive, anksiolitike.

Nije terapija lijekovima

Za lijekove koji nisu lijekovi su:

  • eliminirati negativne vanjske utjecaje i naprezanja,
  • normalizacija načina života, poštivanje načina rada i odmora;
  • ispravljanje karakteristika osobnosti psihoterapijskih tehnika;
  • liječenje poremećaja spavanja;
  • fizikalna terapija, svrha kojih je za normalizaciju funkciju autonomnog živčanog sustava - električni, electroanalgesia, galvanski ovratnik darsonvalization, Ultratontherapy, moduliranih struja, blato liječenja, galvanski učinci;
  • kade radon, crnogorični, jod-brom, sol;
  • endonazalna elektroforeza vitamina;
  • podvodni tuš-masaža, kružni tuš;
  • ultraljubičasto zračenje;
  • aeroionotherapy;
  • akupunktura.

prevencija

Da biste spriječili glavobolju, vaskularne poremećaje, morate voditi zdrav stil života i obavljati sljedeće aktivnosti:

  • normalizacija tjelesne težine;
  • ograničavanje količine masti i ugljikohidrata u prehrani;
  • dovoljno tjelesne aktivnosti - najmanje 30 minuta dnevno za hodanje ili plivanje, skijanje ili zdravlje jogginga;
  • normalizirati razinu krvnog tlaka;
  • Potrebno je isključiti dizanje utega uz odgodu disanja ili naprezanja.
  • ograničiti upotrebu soli;
  • uporaba za prehrambene proizvode bogate kalijem, magnezijem, mikroelementima, vitaminima, vlaknima hrane;
  • smanjiti količinu crvenog mesa;
  • povećati potrošnju ribe, mliječnih proizvoda i plodova mora.
  • ograničiti alkohol, isključiti pušenje;
  • kontrolirati šećer u krvi, spriječiti ga da raste;
  • stalno prilagodite količinu kolesterola

zaključak

Glavobolja je simptom ozbiljnih, život opasnih bolesti. Izuzetno je opasno uključiti se u samooblikovanje, eliminirajući simptom boli. Potrebno je konzultirati liječnika, obaviti potrebne preglede. Nakon što se odabere individualno liječenje, potrebno je održavati zdravu prehranu zajedno s unosom lijekova, kako bi se održao zdrav stil života, dovoljno se kretati.

Svakako pogledajte sljedeći videozapis

Pročitajte Više O Plovilima